Sonnenbrand im Sommer vermeiden. Hilfe bei Sonnenbrand und nützliche Tipps dazu.

1. Was ist ein Sonnenbrand

Ein Sonnenbrand entsteht wenn die Haut einer hohen UV Belastung ausgesetzt wurde. Meist wird der Sonnenbrand jedoch erst einige Stunden nach dem Sonnenbad bemerkt. Die Haut ist meist Rot, Juckt und brennt an der Stelle an welcher der Sonnenbrand auftritt. Hat sich der Sonnenbrand großflächig verteilt kann es sogar zur Blasenbildung und Fieber kommen. Sollten diese Symthome bei Ihnen auftreten sollten Sie schellstmöglich einen Arzt aufsuchen. Denn sobald sich Balsen gebildet haben oder Kopfschmerzen zum Sonnenbrand hinzu kommen, handelt es sich nicht mehr um einen gewöhlichen Sonnenbrand.

2. Was Sie bei Kindern und Säuglingen beachten sollten

Ein Sonnenbrand im frühen Alter kann zu erhöhten Hautkrebsrisiko im späterem Leben werden. Wichtig ist daher Ihre Kinder besonders im Kindesalter vor der Sonne zu schützen. Sonnenbäder für Kleinkinder oder Säuglinge sind deswegen Absolut tabu. Sollten sich Ihre Kinder in der Sonne aufhalten was im Sommer ja oft der fall ist, sollten Sie unbedingt auf UV-undurchlässige Kleidung achten, denn nur diese Schütz. Ein weißes, vielleicht sogar nasses T-Shirt, hält so gut wie gar keine Sonnenstrahlen ab. Wichtig ist ebenfalls das Kinder einen Sonnenhut oder Kappe tragen welche Ihnen Schatten in das Gesicht wirft. Natürlich sollten die Kinder bevor Sie in der Sonner spielen unbedingt eingecremt werden. Dabei ist zu beachten das mindestens 30 Minuten vorher die Sonnencreme aufgetragen wird. Denn erst nach der Einwirkzeit ist Ihr Kind auch vor der Sonne geschützt, auf keinen Fall sollten Sie vergessen Ohren Nase und Füße einzucremen, denn diese sind besonders empfindlich.

Schützen Sie sich und Ihre Familie Aktiv vor der Strahlen der Sonne. Denn je nach Hauttyp kann bereits ein Sonnebad von 30 Minuten zu einem leichten Sonnenbrand führen. Speziell für Erwachsene ist es wichtig Ihre Kinder zu schützen, denn diese achten meist nicht auf die Sonne und fangen sich daher sehr schnell einen Sonnenbrand ein. Wir bieten Ihnen mit nützlichen Informationen und Hilfe, um den Sonnenbrand zu vermeiden und zeigen Ihnen Tipps wie Sie den Sonnenbrand schnell zu bekämpfen. Doch bei starker Sonne und Sonnenschein im Sommer gilt, der Grundsatz: Eine gute Sonnencreme ist pflicht um sich vor der Sonne zu schützen.

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4. Ohne Sonnenbrand durch den Sommer kommen

Um ohne Sonnebrand durch den Sommer zu kommen, sollten Sie Sonnenbäder in praller Sonne meiden, auch im Schatten bräunt die Haut. Wichtig ist das sich Ihre Haut auch erst an die Sonne gewohnen muss, übertreiben Sie es also nicht gleich bei den ersten Sonnenstrahlen. Um das Gesicht vor Sonnenbrand zu schützen hilft Ihnen ein Sonnenhut , beachten Sie auch das die Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 15 Uhr am intensivsten ist, zu dieser Zeit sollten Sie die Sonne meiden. Natürlich ist die Sonnencreme mit geeignete Lichtschutzfaktor ein muss um ohne Sonnenbrand durch den Sommer zu kommen.